Kuntouta keskivartalo -kurssi
![](https://cceefb991d.clvaw-cdnwnd.com/5ee236743fadaeb893583d4bd0d37909/200000003-63ac063ac2/IMG_20191117_102214.jpg?ph=cceefb991d)
Kurssilla vahvistetaan keskivartalon syviälihaksia ja paneudutaan erityisesti vatsalihasten erkauman kuntouttamiseen. Vahvistetaan kehonhallintaa sekä kohennetaan ryhtiä. Ryhmään mahtuu 6 osallistujaa, pienryhmä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen.
Kurssimaksu 120€ (sis. yksilöllisen tutkimisen 45min, 5x45min yhteistreeniä, kotiohjeet)